Wohlfühlgewicht

Kennt ihr das? Es geht einem gut, man lässt es sich ganz gut gehen, man achtet nicht täglich aufs Gewicht und zack! sind die bisher passenden Klamotten irgendwie enger geworden

Direkt nach meinem Umzug letztens war es bei mir genau andersrum. Ich hatte in den 4 Wochen zuvor so viel um die Ohren, dass ich essen konnte was und wieviel ich wollte und trotzdem gute 2-3 kg abgenommen habe. Als ich nach dem fertigen Umzug dann wieder etwas zur Ruhe gekommen bin, ging es mir irgendwie gar nicht gut. Ich fühlte mich nicht wohl, weil ich so viel abgenommen hatte (hatte ja vorher auch kein Übergewicht).
Ich merke das ja als allererstes immer an den Jeanshosen oder an meinem Allgemeinbefinden, ob ich zu- oder abgenommen habe. Ohne mich auf die Waage zu stellen.

Ich hätte auch bisher nicht gedacht, dass es mir irgendwann mal so gehen würde, aber ich habe dann tatsächlich angefangen bewusst mehr zu essen und es ging mir auch zusehends wieder besser. Echt seltsam was so 1-2kg mehr auf den Rippen ausmachen können.

Ich muss dazu sagen, dass ich schon immer (und auch zukünftig) gerne und viel esse. Man sieht es mir nicht an und alle sind immer wieder erstaunt, was für ein guter Esser ich bin. Allerdings habe ich auch mein Leben lang irgendeinen Sport gemacht und ja auch in letzter Zeit wieder mit Handball angefangen. Daher “setzt” das Reingefutterte Gott sei Dank nicht so sehr an

Mittlerweile bin ich aber leider wieder an dem Punkt angekommen, wo es sich zu sehr in die eine Richtung entwickelt und ich mich nicht mehr wohl fühle, weil ich mehr zugenommen habe, als ich vorhatte. Stress auf der Arbeit und auch erst recht privat sei Dank.

Ich muss dazu sagen, dass ich niemand bin, der sich jeden Morgen auf die Waage stellt, sondern ich wirklich nach meinem Gefühl gehe. Gewogen habe ich mich seit dem Umzug vor über 2 Monaten erst ein Mal.

Deswegen habe ich mir jetzt vorgenommen bis auf weiteres erstmal abends auf jegliche Süßigkeiten zu verzichten. Ich werde mich sicherlich ab und zu mal mit etwas belohnen, aber ich glaube so eine “Weingummi-Fastenkur” (natürlich auch anderer Süßkram) ist echt mal von Nöten.

Ich werde berichten, wie es mir damit ergeht. (und ob ich es durchhalte  )