Innere Unzufriedenheit
17.11.2011 
4 Kommentare
Ich glaube sowas hatte ich vor nicht allzu langer Zeit hier schonmal gepostet.
Kennt ihr das Gefühl, dass der innere Schweinehund einfach zu groß ist?
Ich wollte vor einiger Zeit schonmal anfangen etwas abzunehmen. Mir sagt zwar jeder “wo willst du denn abnehmen”, aber so langsam finde ich sieht man es. 
Vor der Ära “Milow” habe ich mehrmals die Woche im Fitness Studio trainiert. Auch nicht hardcore, aber regelmäßig. Das hat dann mit ihm komplett nachgelassen, da ich lieber die Zeit mit ihm verbringen möchte. Ich hatte auch gedacht, dass durch die Spaziergänge und das dauernd auf Achse sein ich ja auch bestimmt nicht groß zunehmen werde. Tja, falsch gedacht… 
Habe seitdem über 4 kg zugenommen und bin total unzufrieden mit der Situation. Ich habe die Sporttasche auch schon seit bestimmt einer Woche im Kofferraum und wollte eigentlich schon längst mal in der Mittagspause zum Fitness gehen. Aber irgendwas ist immer… entweder kommt jemand von den Kollegen dazwischen… oder ich habe nichts zum Mittagessen mitgenommen und besorge mir lieber was zu essen in der Zeit… oder oder. Die Lust hindert mich in dem Fall weniger, eher die kleinen Dinge.
Naja. Ich habe nun zu meiner eigenen Ermahnung in der Sidebar ganz unten einen Ticker eingefügt und werde ihn wöchentlich updaten. 5kg abnehmen ist mein Ziel, das ist (war bisher zumindest immer) mein Wohlfühlgewicht. Und ich hoffe, dass ich das bis spätestens nächstes Frühjahr geschafft haben werde.
Es wird Zeit, dass Milow ausgewachsen ist und ich mit ihm längere Strecken joggen gehen kann.
Tschakka!
Ich kenne das sehr gut, habe jetzt schon einige Zeit sehr kontrolliert gegessen, auch schon etwas abgenommen, aber jetzt stagniert die Abnahme und mein Schmacht auf Ungesundes ist so groß geworden, dass ich schon gestern und auch heute sündige. Dann versuche ich es wieder kontrolliert. Und ja, bewegen müsste ich mich auf alle Fälle mehr, bzw. überhaupt mal wieder…
Kontrolliert essen kann ich überwiegend vergessen. Bisher habe ich das meist nur mit entsprechend Sport ausgeglichen.
Halt durch, wir schaffen das
Dann viel Erfolg
Danke
Mittlerweile isses so weit, dass ich es durchziehen muss, sonst wirds ja immer schwerer. 