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ernährung » Bines blog-cafe

Schlagwort: ernährung

Fit in den Frühling

Das Jahr 2015 ist mittlerweile schon fast zu einem Viertel wieder vorbei.

Hattet ihr (gute) Vorsätze und habt ihr sie gehalten?

Ich hatte keine Vorsätze, denn ich finde, wenn man etwas machen/erreichen möchte, sollte man sich das nicht zwingend zum Jahresende überlegen. 😉

Ich möchte ja gerne wieder ein paar schöne Jeans anziehen (und reinpassen), die ich im Schrank habe.

Also werde ich jetzt ein bißchen mehr drauf achten, was auf meinem Tellerchen landet und auch noch ein paar andere Kleinigkeiten ändern/ausprobieren.

Wollte euch nur neugierig machen. 😉 Sobald es Gutes oder Schlechtes zu berichten gibt, werdet ihr es erfahren! …

Ernährt ihr euch eigentlich gesund?

Bildquelle: Andrea Damm / pixelio.de

Also ich meine, so richtig bewusst?

In meinem Leben hat z.B. Salat bis heute nie eine große Rolle gespielt. Ich mochte ihn schon als Kind nicht und daran hat sich bis heute nichts geändert. Für Obst hingegen bin ich in jeglichen Variationen zu haben.

Ich weiß auch nicht woran das liegt, es ist einfach so.

Durch den Sport, den ich sehr gern mache, habe ich zumindest das Glück, dass meine ungesunde Essweise mir nicht so auf den Hüften hängenbleibt. Ohne Sport sähe das ganz anders aus!

Ungesund heißt in meinem Fall einfach, dass ich unregelmäßig …